Проблеми зі сном в умовах тривалого стресу: як собі допомогти
Запрошуємо на безкоштовний воркшоп
🗓 17 квітня, у 18:30(~2 години, з можливістю поставити запитання психологам проєкту)
На воркшопі допоможемо розібратися:
Що взагалі вважається проблемами зі сном
Дізнаємось, як собі допомогти
Що робити з безсонням
Лайфхаки для доброго сну та основні принципи гігієни сну
Коли безсоння стає проблемою
Які симптоми, та коли дійсно потрібно звертатися за допомогою
🌼 Реєстрація на воркшоп
Заповніть, будь ласка, реєстраційну форму нижче.
Посилання на зустріч ми надішлемо за день до події на e-mail, який ви вкажете при реєстрації.
Дізнайтесь більше
Що таке "воркшоп" і навіщо він є?
Це цикл онлайн-зустрічей у форматі практики та вебінарів від психологів, на яких ми разом говоримо на актуальні теми, пов'язані з покращенням психоемоційного стану та профілактикою проблем з ментальним здоров'ям.
-Кожна зустріч триває 2 години
-Зустріч проводять 2 психологи-фасилітатори
-Група об'єднує до 30 людей
-Зустрічі проводяться в безпечній атмосфері, куди можуть потрапити лише зареєстрованіХто веде воркшоп?
👥 Модератори групи:
Олена Штабовенко — психологиня, психотерапевтка, EMDR-терапевтка
Маліка Штапура — психологиня, гештальт-консультантка.Чому це безкоштовно?
Цей проєкт можливий завдяки нашим партнерам MedAid International-Ukraine - британській неприбутковій організації, яка з березня 2022 активно займається допомогою Україні в медичній сфері, зокрема постачанням найнеобхіднішого медичного обладнання в українські лікарні.
Навесні 2023 організація розширила свою діяльність на ще один надзвичайно важливий напрямок - підтримку ментального здоров'я українців та психологічну допомогу тим, хто переживає війну та її наслідки. Так і народився проєкт "Моє Коло".
Сайт створено за підтримки Weblium💛
Довіра, турбота та досвід
Сертифікована допомога
з 2023 року
Підтримка для кожної і кожного
100% безплатно
Спільнота, яка нам довіряє
+8000 учасників
Моє Коло у соцмережах